Pour aider à lutter contre les douleurs migraineuses, prenez de l’huile essentielle (HE) de lavande.
Vous pouvez idéalement préparer un mélange avec :
une ou deux gouttes d’HE de lavande ;
de l’huile d’amande douce.
Vous pouvez également vous procurer un stick équipé d’une bille (roll-on) permettant d’appliquer facilement des huiles essentielles sur le front et les tempes.
Optez pour une solution médicamenteuse
Les antalgiques disponibles en pharmacie peuvent suffire à enrayer certaines crises de migraines.
Plusieurs solutions s’offrent à vous pour vous soulager :
aspirine ;
paracétamol ;
anti-inflammatoires ;
lidocaïne : disponible sur ordonnance ;
triptans en cas de crise sévère et disponibles uniquement sur ordonnance.
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