Un fondant à moins de 100 calories !



 

 Ingrédients :

  • Pour un moule allant de 16 de diamètre :
  • 50 g de farine
  • 40 g de cacao en poudre non sucré
  • 250 g de purée de potiron
  • 60 g de fromage blanc 0%
  • 1 œuf entier
  • 1 blanc d’œuf
  • 30 g de sirop d’agave
  • 4 cuillères à soupe de Stévia
  • 1/2 sachet de levure chimique

 



 

Préparation

Préchauffez votre four à 180°C.

Mélangez les ingrédients secs : farine, levure chimique, Stévia, cacao.

Dans un autre récipient, mélangez puis mixez la purée de potiron, le fromage blanc, le jaune d’œuf et le sirop d’agave.

Ajoutez-y la préparation sèche, et mélangez bien.

Battez les blancs en neige

Incorporez délicatement les blancs en neige à la préparation.

Déposez la préparation dans votre moule de 30 minutes .

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