Description Cette salade de quinoa façon grand-mère est un véritable hommage aux saveurs simples et réconfortantes d’autrefois. Inspirée des recettes familiales où chaque ingrédient est choisi pour sa fraîcheur et sa qualité, elle est facile à préparer et incroyablement savoureuse. Parfaite pour une entrée légère ou un plat d’accompagnement rafraîchissant, cette salade est garnie de … Lire la suite
Description Ce curry de légumes léger est la solution parfaite pour un repas sain, savoureux et rapide. Inspiré des saveurs vibrantes de la cuisine internationale, il est facile à préparer et regorge de légumes frais et d’épices parfumées. Idéal pour un dîner de semaine ou pour impressionner vos convives avec un plat végétarien équilibré. Sa … Lire la suite
Description Succombez à la richesse des saveurs orientales avec notre recette facile de tajine d’agneau aux pruneaux, entièrement sans gluten. Ce plat marocain emblématique, à la fois sucré et salé, réchauffe le cœur et ravit les papilles. L’agneau, mijoté longuement avec un mélange exquis d’épices comme le gingembre, le curcuma et le safran, devient d’une … Lire la suite
Description La ratatouille est un grand classique de la cuisine provençale, un plat méditerranéen ensoleillé et incroyablement savoureux. Cette version végane met à l’honneur les légumes de saison, cuits lentement pour révéler toutes leurs saveurs. facile à préparer et très nutritive, elle est parfaite comme plat principal ou en accompagnement. Elle est non seulement délicieuse, … Lire la suite
Description Découvrez une manière incroyablement savoureuse et originale de cuisiner le chou-fleur. Cette recette de steak de chou-fleur transforme un légume humble en un plat principal élégant, tendre à cœur et délicieusement caramélisé à l’extérieur. C’est l’alternative parfaite à la viande, à la fois saine, légère et pleine de saveurs. facile et rapide à préparer, … Lire la suite
Description Le Buddha bowl est le repas sain, complet et coloré par excellence ! C’est un grand bol rempli d’une variété d’ingrédients nutritifs : une base de céréales, des protéines végétales, une abondance de légumes frais et cuits, et une sauce savoureuse pour lier le tout. Cette recette de Buddha bowl végétarien (et vegan) est … Lire la suite
Description Le chili sin carne est la version végétarienne réconfortante et savoureuse du célèbre chili con carne. Riche en saveurs, en protéines végétales et en fibres, c’est un plat complet, sain et convivial qui plaira à toute la famille. Cette recette est non seulement délicieuse mais aussi incroyablement simple et rapide à préparer. C’est le … Lire la suite
Description Une recette de curry de lentilles incroyablement simple, rapide et savoureuse. C’est un plat réconfortant et parfumé, idéal pour un repas végétarien en semaine. La combinaison des lentilles corail, du lait de coco et des épices crée une sauce onctueuse et riche en saveurs qui plaira à toute la famille. Cette recette est également … Lire la suite
Description Découvrez notre recette de salade de quinoa, une entrée fraîche, saine et colorée, parfaite pour toutes les occasions. facile et rapide à préparer, elle est idéale pour un déjeuner léger ou pour accompagner vos grillades. Cette salade est entièrement personnalisable : n’hésitez pas à y ajouter vos légumes préférés de saison, des herbes fraîches … Lire la suite
أسهل وصفة سلمون بالفرن: فيليه السلمون بالليمون والأعشاب في ورق الزبدة هل تبحث عن طبق صحي، لذيذ، ولا يتطلب ساعات طويلة في المطبخ؟ إليك الحل الأمثل! وصفة السلمون في ورق الزبدة (en Papillote) هي طريقتك السحرية للحصول على وجبة غداء أو عشاء متكاملة ومفعمة بالنكهات. هذه التقنية الفرنسية الكلاسيكية تعتمد على الطهي بالبخار داخل لفة … Lire la suite